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sven.wunsch
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05 jul 21
Jornal de sven.wunsch, 05 jul 21
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2021
121,7 kg
Perdidos até agora:
0 kg
.
Ainda faltam:
21,7 kg
.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 05 julho 2021:
696 kcal
Gord: 21,15g | Prot: 80,43g | Carbs: 46,74g.
Café da Manhã:
Almased Almased mit Wasser, Kaffee mit Milch.
Almoço:
Almased Almased mit Wasser.
Jantar:
Almased Almased mit Wasser.
mais...
4315 kcal
Exercício:
Nadar (Moderado) - 15 minutos, Apple Health - 23 horas e 45 minutos.
mais...
Ganhando 0,6 kg por Semana
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