Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2021
|
48,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2245 kcal
|
Gord: 85,40g | Prot: 146,08g | Carbs: 218,31g.
Café da Manhã: DM Bio Dinkel Gepufft, Foodspring Shape Shake Schoko, Desira Skyr Natur, All Seasons Beerenmischung mit Sauerkirschen, Knusperone Zarte Haferflocken. Almoço: Rinatura Bio Cranberries, DM Bio Dinkel Gepufft, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, DM Bio Dinkel Gepufft, Wassermelone, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt. Jantar: Edeka Avocado Hass, Alnatura Erdnuss Mus Crunchy, Cucina Mozzarella Leicht, Butcher's Burger Burger Buns High Protein. Lanches/Outros: DM Bio Honig Waffeln, Choceur Choco und Keks, Balisto Muesli-Mix, Kinder Country, Multipower Power Layer Caramel Peanut Crunch, Alnatura Erdnuss Mus Crunchy, DM Bio Dinkel Gepufft, DM Bio Bananenchips, Rinatura Bio Cranberries, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Desira Skyr Natur, Wassermelone, Power System Protein Bar Joghurt. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mrs-tina
|