Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2021
|
92,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1230 kcal
|
Gord: 48,85g | Prot: 75,77g | Carbs: 111,21g.
Café da Manhã: Gekochtes Ei, Salz, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, ESN Inulin, Aldi Magerquark, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren. Almoço: Rapsöl, BioBio Rote Beete Gekocht, Aldi Salat Dressing Sylter Art, Pellkartoffeln, Gut Ponholz Kotelett Vom Schwein. Jantar: Goldähren Glutenfrei-Dunkel, Aldi Tzatziki. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de silbermau
|