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963 kcal
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Gord: 35,79g | Prot: 110,67g | Carbs: 47,62g.
Café da Manhã: Egg White, Egg (Whole). Almoço: Good & Gather Lightly Salted Roasted Whole Cashews, Spinach, Perdue Ground Chicken Breast. Jantar: White Rice (Long-Grain, Cooked), All Natural Target Ground Beef , Mushrooms . Lanches/Outros: Good & Gather Lightly Salted Roasted Whole Cashews, Perdue Ground Chicken Breast, Spinach, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Not Added in Cooking). mais...
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