Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2021
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90 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1562 kcal
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Gord: 47,54g | Prot: 112,93g | Carbs: 176,50g.
Café da Manhã: Cafezinho, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Cuscuz (Cozido), Abacaxi. Almoço: Seara Linguiça Toscana, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Peito de Frango, Purê de Batata, Cenouras Cozidas. Jantar: Abacaxi, Kefir de Água. Lanches/Outros: Cafezinho, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Cuscuz (Cozido). mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ted linsday
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