Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2021
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77,5 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1044 kcal
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Gord: 31,15g | Prot: 53,62g | Carbs: 138,60g.
Café da Manhã: Cerezas, Hacendado Leche Desnatada, Pan Blanco. Almoço: Panecillos, Fontaneda Galletas María. Jantar: Aceite de Coco, Plátano Maduro, Hacendado Guisantes Congelados, Pechuga de Pavo. Lanches/Outros: Frutos Mezclados Secos Tostados. mais...
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616 kcal
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Exercício:
Nadar (Lento) - 40 minutos, Samsung Health - 23 horas e 20 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nim8
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