Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2021
|
78,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 18,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1500 kcal
|
Gord: 67,89g | Prot: 47,36g | Carbs: 177,26g.
Café da Manhã: Кофе с Сахаром, Лаваш с Яйцом и Сыром. Almoço: Кофе с Сахаром, Хлеб Черный, Салат из Помидоров, Жареное Филе Свинины, Жареный Картофель. Jantar: Квас, Салат из Помидоров, Жареное Филе Свинины, Жареный Картофель. Lanches/Outros: Черешня Черешня, Pepsi Пепси Обычная, Ласунка Стакан Великан с Варёной Сгущенкой. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ejevika1012
|