|
Воскресное взвешивание) +250гр С учетом вчерашнего веса в 59,3кг я довольна. Начинаю входить в режим тренировок и дефицита калорий.
|
2123 kcal
|
Gord: 56,39g | Prot: 61,41g | Carbs: 236,15g.
Café da Manhã: Помидоры, Рагу из Кабачков, Белый Хлеб, Куриное Филе с Овощами, Кофе с Сахаром. Almoço: Помидоры, Рагу из Кабачков, Polar Треугольники Тресковые. Jantar: Lay's Чипсы, Пиво. Lanches/Outros: Пирожок с Картошкой, Жареная Картошка. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena.969.
|