Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2021
|
87,7 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 17,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1316 kcal
|
Gord: 47,44g | Prot: 77,64g | Carbs: 152,77g.
Café da Manhã: Хлебница Хлеб Деревенский , Помидоры, Огурец (без Кожуры), Запеченная или Жареная Форель, Гречка Отварная. Almoço: Помидоры, Хлебница Хлеб Деревенский , Индейка Тушеная. Jantar: ВкусВилл Кефир 3,2%, Кабачки Жареные. Lanches/Outros: Финик, Хлебница Хлеб Деревенский , Galbani Сыр Моцарелла, Нектарин, Черешня. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de IraidaSh
|