Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2021
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102,6 kg
Perdidos até agora: 21,4 kg.
Ainda faltam: 23,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1914 kcal
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Gord: 94,40g | Prot: 75,92g | Carbs: 180,51g.
Almoço: Andros So Good So Veggie Natur, Alpro Mehr Frucht ohne Zuckerzusatz Mango, Gut & Günstig Paranüsse, Ardo Rahmwirsing, Zuckeraprikosen. Jantar: Alpro Sojajoghurt - Natur mit Kokosnuss, Plattpfirsich, Youcook Rotes Thai Curry mit Huhn. mais...
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3189 kcal
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Exercício:
17k Schritte - 2 horas e 23 minutos, Descansar - 13 horas e 37 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de flicks1
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