Jornal de sarahlynnha, 03 jul 21

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2021

49,6 kg Perdidos até agora: 2 kg. Ainda faltam: 4 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 03 julho 2021:

721 kcal

Gord: 21,87g | Prot: 17,19g | Carbs: 114,68g. Café da Manhã: Macarons. Almoço: Del Valle Jugo De Naranja , Arroz Frito sin Carne, Rollito de Cerdo Primavera. Jantar: Silk Leche de Almendras. mais...

1573 kcal

Exercício: Abdominal - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...

Perdendo 0,5 kg por Semana

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