Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2021
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48,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1229 kcal
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Gord: 41,64g | Prot: 69,03g | Carbs: 153,11g.
Café da Manhã: Telur Puyuh, Hati Ayam, Bubur Ayam. Almoço: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Jagung Manis Kuning, Tumis Buncis. Jantar: Bubur Kacang Hijau, Es Kelapa Muda. Lanches/Outros: Jeruk. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 7mnyoung
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