Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2021
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64,7 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1470 kcal
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Gord: 35,63g | Prot: 107,99g | Carbs: 183,35g.
Café da Manhã: Ovo Frito, Bauducco Torrada Multigrãos, Molico Leite Desnatado em Pó, Café. Almoço: Swift Filé Mignon, Laranjas, Brigadeiro, Davaca Queijo Minas Padrão Light, Batata Inglesa Cozida. Jantar: Cacau em Pó (Não Adocicado), Molico Leite Desnatado em Pó, Dular Tapioca, Davaca Queijo Minas Padrão Light, Uvas, Atlhetica Best Whey Brigadeiro Gourmet. Lanches/Outros: Tangerinas, Maçã. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Janaina Clement
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