Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2021
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73,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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394 kcal
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Gord: 18,87g | Prot: 37,40g | Carbs: 40,47g.
Café da Manhã: السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), شاي بالحليب. Almoço: قودي 1, خبز مسطح (عربي) كامل القمح بنسبة 100 ٪, لحم الماعز المشوي. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Asad nimer
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