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Riso 🍚 Rosso saltato con Verza 🥦 e Bresaola di Tacchino 🦃 Buon Pranzo 😃💪🏽💪🏽
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2162 kcal
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Gord: 28,83g | Prot: 127,65g | Carbs: 344,34g.
Café da Manhã: Pesca, Myprotein The Whey Chocolate, Vivo Meglio Latte di Cocco, Lidl Avena, Kiwi, Myprotein Instant Oats Chocolate. Almoço: Vivo Meglio Bresaola di Tacchino, Scotti Riso Rosso Integrale . Jantar: Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Patate Dolci. Lanches/Outros: Cantalupo (Melone), Pesca, Mango. mais...
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 Comentários
03 jul 21 por membro: gams1959🎣🐟🐟🐟
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Grazie @Gams! @Gessy! Ora ci rimettiamo di nuovo in linea con la dieta almeno per un altro mesetto… ieri ho fatto uno sgarro che… mammammia!😋 🍕 🍺
03 jul 21 por membro: Lu.Ca.82
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Si Gessy! Mi serviva… sono molto rigido con me stesso ma ieri non ci sono riuscito… ne ho approfittato per la partita… ordinato due pizze con lo stesso condimento, una normale l’altra piccola… quando mi ha visto il pizzaiolo (che mi conosce) ha esclamato:”Hai invitati!?”… 🤣🤣 No No! Sono per me! 🤦🏽♂️
03 jul 21 por membro: Lu.Ca.82
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