Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2021
|
63,4 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1899 kcal
|
Gord: 64,23g | Prot: 92,73g | Carbs: 252,82g.
Café da Manhã: Toblerone Тёмный Шоколад, Смешанные Орехи, Оливковое Масло, Манго, Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Руккола, Чеснок, Масло Подсолнечное, Креветки, Мидии, Рис. Almoço: Киви, Eco Liya Кокосовая Мука, Смесь Сушеных Фруктов, Банан, Селянське Молоко 1,5%, Творог 9%, Желатин Пищевой, Помидоры, Белый Хлеб, Горчица, Яичный Желток, Яйцо. Jantar: Черешня Черешня, Мрія Какао Темне 20-22%, Банан, Optimum Nutrition Whey Protein Isolates, Селянське Молоко 1%, Клубника. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de juliya.zotova
|