Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2021
|
48 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1418 kcal
|
Gord: 43,88g | Prot: 71,05g | Carbs: 190,37g.
Café da Manhã: Финик, Грецкие Орехи, Первым Делом Изюм, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Персики, Global Village Смесь Белых и Красных Зёрен Киноа, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1.5%. Almoço: Fazer Чиабатта, Балтийский берег Семга Слабосоленая, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный. Jantar: Сердце Куриное, Шампиньоны, Вологодское Льняное Масло, Дары Природы Салатная Фантазия, Диетика Гречневые Макароны. Lanches/Outros: Апельсин. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kris_13_
|