Jornal de tasha2001h, 03 jul 21

Домашняя куриная колбаска, глазунья 🍳. Тосты из зернового хлеба 🥖на завтрак 😊🌞☕️

---

1343 kcal

Gord: 54,83g | Prot: 64,86g | Carbs: 143,09g.   Café da Manhã: Архангельск Хлеб Мармелад Трехслойный, Кофе (из Молотых Зерен), Лента Хлеб Зерновой, ВкусВилл Колбаски Куриные со Специями, Жареное Яйцо. Almoço: Лента Пирог с Вишней, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Макароны Отварные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Jantar: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Архангельск Хлеб Мармелад Трехслойный, Гранъ Заварики, Кофе (из Молотых Зерен). Lanches/Outros: Лента Яблоки Айдаред. mais...

2029 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...