Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2021
|
95 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 35 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
844 kcal
|
Gord: 38,47g | Prot: 71,89g | Carbs: 52,92g.
Café da Manhã: Schweppes Pina Colada, Премия Брокколи, Жареное Яйцо, Говядина. Almoço: Сильпо Ставрида, Шелковица, Морковь на Пару, Рыбный Бульон, Вареное Яйцо. Jantar: Яблоко Семеринка, Шелковица, Белоцерковский Творог 5%, Hokkaido Club Соевый Соус Классический, Помидоры, Желтый Сладкий Перец. Lanches/Outros: Millennium Чёрный Шоколад 74%, Зеленый Чай, Своя Линия Маршмелоу Фруктель Микс. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de datmabullshit
|