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炒田雞 烤叉燒肉 炒蘆筍 剩菜 蛋炒飯
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1422 kcal
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Gord: 47,40g | Prot: 107,76g | Carbs: 144,79g.
Café da Manhã: 黑咖啡. Almoço: 甜豆, 玉米筍, 蘆筍, 雞胸肉, 炒高麗菜, 叉燒肉, 木耳. Jantar: 叉燒肉, 素食燉蔬菜湯, 意大利麵, 花枝, 蘆筍, 玉米筍. Lanches/Outros: 曲奇餅, 巨峰葡萄. mais...
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