Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2021
|
49,2 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1011 kcal
|
Gord: 16,62g | Prot: 51,89g | Carbs: 183,10g.
Café da Manhã: Яблоко Семеринка, Liza Изюм, АТБ Банан, Белоцерковский Творог 0%. Almoço: Гречневая Крупа, Премия Сыр Топленое Молоко, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Premialle Фета, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Апельсин, Смородина Красная, АТБ Банан, Молодая Морковь, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Яблоко Айдаред. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yan.vik
|