Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2021
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69,5 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1210 kcal
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Gord: 33,48g | Prot: 112,02g | Carbs: 114,72g.
Café da Manhã: Du darfst Marmelade, Cappuccino, TiP Speisequark, Wasa Roggen Dünn. Almoço: Wasa Ballaststoffe, Gurke (Geschält), Milbona Magerquark. Jantar: Chili Con Carne mit Bohnen. Lanches/Outros: Milbona High Protein Pudding Schoko, Cappuccino, Kohlrabi. mais...
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Ganhando 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de abarth mieze
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