Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2021
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87,9 kg
Perdidos até agora: 57,1 kg.
Ainda faltam: 27,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1978 kcal
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Gord: 90,73g | Prot: 84,26g | Carbs: 218,01g.
Café da Manhã: Blévita Milchreis & Zimt, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Alpro Skyr Style Vanille, M-Classic Rhabarber CH, Apple, Migros Bio Haferkleie, Denner Skyr Nature, Migros Bio Chia-Samen. Almoço: Olive Oil, Red Sweet Pepper, Wasa Original Knäckebrot, Hummus. Jantar: Kefir ice cream strawberries, Wasa Original Knäckebrot, Citterio Prosciutto Di Parma, Cucumber, Watermelon, Olive Oil, Hummus. Lanches/Outros: Coop Crème à Café, Coop Crème à Café. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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 Comentários
01 jul 21 por membro: dirk___
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Super! Bin morgen mit der Kur fertig und das Entgiften hat mir sehr gut getan. Mal schauen wie es in den Alltag integrieren kann. Guten Schlussspurt 🤗
02 jul 21 por membro: Koru67
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Den ganzen Tag unterwegs, Arbeit, Tiere, Gartenarbeit. Endlich etwas Sonne hier, das musste ausgenutzt werden - da hab ich deinen Morgengruss und Kaffee leider verpasst Dirk 🤗 Offeriere dir dafür jetzt einen und wünsche dir einen schönen Abend 😊☕🙋♀️ Hoffe, es klappt morgen auch bei dir mit der 🌞
02 jul 21 por membro: Inishkin
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Danke Koru 💐🤗 Freut mich, dass dir die Kur gut getan hat 👍 Du freust dich sicher trotzdem auf Zuhause 😊 Wünsche dir auch einen guten Schlussspurt und dann einen wunderschönen und entspannten Sonntag 💫🥳🍀
02 jul 21 por membro: Inishkin
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Histórico de Peso de Inishkin
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