Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2021
|
56 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1730 kcal
|
Gord: 133,47g | Prot: 64,14g | Carbs: 71,66g.
Almoço: 코스트코 리코타치즈샐러드 , 토스티토스 청키 살사 미디움, 닭가슴살 샐러드, 키토랩 버터커피 (190ml). Jantar: 키토랩 방탄커피, 하이포크 항정살. Lanches/Outros: 아몬드, 호두, 코스트코 커스타드필링크라상. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jiahnee
|