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1576 kcal
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Gord: 74,95g | Prot: 74,89g | Carbs: 147,25g.
Café da Manhã: Wegmans Organic Kefir, So Nice Organic Unsweetened Almond Milk, Strawberries, Pineapple, Beatrice Whipping Cream (35%), Maple Syrup, Coffee. Almoço: Beatrice Whipping Cream (35%), Maple Syrup, Coffee, Butter , Egg, Heinz BBQ Sauce, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) . Jantar: Baileys Irish Cream, Quebon 35% Whipping Cream, Broccoli , Zucchini , Bell Peppers, Frank's Redhot Thick Hot Sauce, la Fernandière Hot Italian Sausage, Kirkland Signature Shredded Pizza Mozzarella Cheese , Potato. Lanches/Outros: Apples. mais...
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2365 kcal
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Exercício:
de Pé - 7 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de slig_3
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