Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2021
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116,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1158 kcal
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Gord: 45,25g | Prot: 38,44g | Carbs: 150,19g.
Café da Manhã: Pão Francês, Café com Açúcar, Manteiga (com Sal). Almoço: Couve Refogada, Saudali Linguiça Calabresa Defumada, Arroz Branco (Longo, Cozido), Feijão Tropeiro. mais...
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5167 kcal
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Exercício:
Estudar - 3 horas, limpar casa - 2 horas, Cozinhar - 1 hora, Trabalho de Escritório - 12 horas, Lavar Louça - 30 minutos, Caminhadas - 1 hora e 45 minutos, Dormir - 3 horas e 45 minutos. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de PriscyllaS
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