Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2021
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65,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2040 kcal
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Gord: 97,13g | Prot: 128,41g | Carbs: 165,83g.
Café da Manhã: Barebells Protein Bar Hazelnut & Nougat. Almoço: Zwiebeln, Kupfer Kochschinken-Scheiben-Endstücke , Ei. Jantar: Gurke (mit Schale), Cathedral City Cheddar, Wiltmann Bio Rein Rind Salami, Loose Protein Quäse, Milram Nordlicht Käse, Golssener Fährmannsbraten , Abraham Serrano Schinken, Homann Metzger Fleischsalat , WEFA Dinkel Roggenbrot. Lanches/Outros: Barebells Protein Bar White Chocolate Almond, IronMaxx Vegan 30 High Protein Bar Chocolate Flavour, Magnum Classic (86g), Kinder Milchschnitte, Body Attack Power Protein Bar Marzipan. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de zueckis
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