Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2021
|
74,9 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1907 kcal
|
Gord: 101,32g | Prot: 174,43g | Carbs: 78,64g.
Café da Manhã: Новокаша Овсяные Хлопья, Красный Пищевик Арахисовая Паста С Протеином, Окское Яичный Белок, Окей Яйцо Куриное. Almoço: Простоквашино Сметана 20%, Ашан Клубника Свежая, Бабушкина Крынка Творог Деревенский 5%. Jantar: Дикси Грецкий Орех, Heinz Кукуруза Сладкая, ВкусВилл Куриное Филе без Кожи. Lanches/Outros: Братья Грилль Рулет Праздничный, Окей Яйцо Куриное. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dafa-koryuagha
|