Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2021
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107,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 15,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1011 kcal
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Gord: 39,52g | Prot: 41,44g | Carbs: 123,22g.
Jantar: Pain de Mie, Président Camembert , Aldi Pizza Poulet Fajitas, Haricots Verts, Noix de Cajou, Leader Price Chips Saveur Crème Oignon, Eco + Saucisson Sec. Lanches/Outros: Capri-Sun Multivitamin. mais...
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2937 kcal
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Exercício:
Banho Chuveiro - 20 minutos, Lavar Louça - 10 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Dirigir - 30 minutos, Descansar - 12 horas, Dormir - 9 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Comentários
👍 Patrice reste bien motivé et passe une bonne journée au soleil 🌞 lol
01 jul 21 por membro: Nlono7700
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01 jul 21 por membro: piwi77
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Merci nlono oui je viens de rentré de 2h de marches avec ma fille
01 jul 21 por membro: patrice65
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01 jul 21 por membro: patrice65
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super Ça t’a ouvert l’appétit à toi et à ta fille2 heures marche
01 jul 21 por membro: Nlono7700
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01 jul 21 por membro: patrice65
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Histórico de Peso de patrice65
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