Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2021
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65,3 kg
Perdidos até agora: 29,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1757 kcal
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Gord: 46,89g | Prot: 84,47g | Carbs: 259,54g.
Café da Manhã: FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Yayla Chia Tohumu, Muz, Fit Grains Yulaf Ezmesi, Alpro Badem Sütü Şekersiz. Almoço: Nutrich Bcaa + Glutamin Complex, Tatlı Kırmızı Biber, Ispanak, Zeytinyağı, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Baldo Pirinç , Balık Dünyası Mezgit Fileto. Jantar: Salatalık (Kabuklu), Eti Form Kepekli Light , Nuh Ankara Tam Buğday Makarna. Lanches/Outros: Big Joy L Carnitine, Kaju. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de dlykrtlss22
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