|
Är så glad över att vikten börjat röra på sig igen efter flera dygn av stillastående. Det bästa med stillaståendet var att jag lärde mig mer om fettintag när det kommer till keto.
|
100,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 40,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1008 kcal
|
Gord: 79,55g | Prot: 55,05g | Carbs: 13,45g.
Café da Manhã: ICA Laxfilé, ICA Avocado. Almoço: ICA Fetaost, ICA Provensalsk Sallad, ICA Rapsolja, ICA Hasselnötter. Jantar: ICA Makrill i Tomatsås. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Intryck
|