Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2021
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75,3 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1286 kcal
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Gord: 54,45g | Prot: 83,43g | Carbs: 110,42g.
Café da Manhã: Сливочное Масло, Черешня, Nordic Каша 4 Злака, Тёма Молоко 3,2%. Jantar: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Окей Шампиньоны Гриль, Домик в деревне Молоко 3,5%, Помидоры Черри, Шашлык из Курицы. Lanches/Outros: Сваля Сыр Тильзитер, Инжирный Персик. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de sokolan3
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