Jornal de ceciliaagatha, 01 jul 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2021
51 kg Perdidos até agora: 4 kg.    Ainda faltam: 6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

967 kcal Gord: 30,12g | Prot: 31,27g | Carbs: 144,07g.   Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Nugteta Tahu Bakso, Boiled Potato, Carrots, Green String Beans, Tempeh (Cooked) , Quail Egg . Jantar: Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Sari Roti Roti Tawar (1), Boiled Egg, Haverjoy Havermout Instant. Lanches/Outros: You C1000 Vitamin Lemon, Cassava , Nissin Walens Choco Soes (25g). mais...
Perdendo 4,2 kg por Semana



     
 

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