Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2021
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54 kg
Perdidos até agora: 46 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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772 kcal
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Gord: 17,60g | Prot: 39,30g | Carbs: 118,83g.
Café da Manhã: Tomat, Saus Tomat, Jawara Saus Sambal, Pare, Tahu Kukus. Almoço: Singkong Rebus, Tahu Kukus, Nasi Ketan (Ketan). Jantar: Bunga Pepaya, Tempe Orek, Nasi Ketan (Ketan), Tahu Kukus. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de alumni500kkalyangtobat
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