Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2021
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66 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1209 kcal
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Gord: 40,60g | Prot: 43,03g | Carbs: 190,42g.
Almoço: Jagung Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar), Tempe Orek, Pepaya Muda, Semangka. Jantar: Pepaya Muda, Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Quaker Instant Oatmeal Grain. Lanches/Outros: Nissin Lemonia. mais...
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2024 kcal
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Exercício:
Cardio - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de juliafroderica
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