Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2021
|
83 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
549 kcal
|
Gord: 12,71g | Prot: 44,18g | Carbs: 62,08g.
Café da Manhã: Tahu Goreng, Ikan Asin, Nasi Putih. Almoço: Indomie Kaldu Ayam, Nasi Putih. mais...
|
Perdendo 2,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zulhamefendi470
|