Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2021
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56,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1023 kcal
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Gord: 31,30g | Prot: 49,67g | Carbs: 141,24g.
Café da Manhã: Isis Iogurte Parcialmente Desnatado com Mel, Nutrigold Granola, Sabor da Terra Semente de Chia, Banana. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Ovo Mexido, Feijão Carioca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Arroz Branco (Cozido), Grão-de-Bico, Ovo Cozido. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ruthianeb
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