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1383 kcal
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Gord: 38,08g | Prot: 77,39g | Carbs: 191,73g.
Café da Manhã: ABC Saus Sambal , Ikan Tongkol. Almoço: Mentimun (Kupas), Sambal Goreng, Tumis Kangkung, Telur Dadar, Nasi Putih. Jantar: Tahu Goreng, Indomaret Jamur Kuping, Udang Kukus atau Rebus, SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang, Tekwan. Lanches/Outros: Mangga, Buah Pir, Pepaya. mais...
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Histórico de Peso de pccrendy13
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