Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2014
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164,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 54,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1525 kcal
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Gord: 61,45g | Prot: 75,10g | Carbs: 172,31g.
Café da Manhã: Tea with Milk and Sugar. Almoço: Philadelphia Doppelrahmstufe, Marmalade, Scrambled Egg, Soft Boiled Egg, Milkana Leichte Vielfalt 9% Fett, Tea with Milk and Sugar, Whole Wheat Dinner Rolls . Jantar: Real Quality Rote Beete, Milkana Cremig Leicht, Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen, Ketchup , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tomatoes, Gervais Hüttenkäse. Lanches/Outros: Nippon Nippon, Wassermelone. mais...
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5269 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 4 horas e 30 minutos, Dirigir - 45 minutos, Estar Sentado - 7 horas, Nadar (Lento) - 35 minutos, Descansar - 3 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cazbass
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