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It goes up and down but slowly I am getting to my goal without much sacrifice. I still drink lots of water and exercise 10 minutes a day on weekdays. it works so far...
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67,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1483 kcal
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Gord: 64,63g | Prot: 72,82g | Carbs: 157,11g.
Café da Manhã: Natto , Samyang Ramen. Almoço: Kimbap, Pork Leg (Shank Half) . Lanches/Outros: Strawberries . mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de jesuiskiki
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