Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2014
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98,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1588 kcal
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Gord: 85,11g | Prot: 76,07g | Carbs: 103,85g.
Café da Manhã: Formage Cottage Hirz 1/4 gras. Almoço: Coca-Cola Diet Coke (Can), Oeuf, Croissant. Jantar: Activia Vanilla Yogurt, Bière, Daily Chef Penne met Gerookte Zalm. Lanches/Outros: Migros Bio Cashewkerne. mais...
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2806 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 9 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de mastervan
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