Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2021
|
63 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2054 kcal
|
Gord: 82,10g | Prot: 88,00g | Carbs: 238,16g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный. Almoço: Капучино, ВкусВилл Ромштекс "Аппетитный" с Зеленью, Макфа Рис Длиннозерный Пропаренный. Jantar: ВкусВилл Соус Песто с Базиликом, Barilla Girandole N.34, Море Краба Котлета из Лосося (Кета). Lanches/Outros: 7 Days Штрудель с Начинкой "Яблоко и Корица". mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de saharidze
|