Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2021
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45 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1759 kcal
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Gord: 78,87g | Prot: 83,13g | Carbs: 183,71g.
Café da Manhã: Pain au Beurre, Sucre, Danone Skyr Nature, Kiwi, Carrefour Ananas Surgelé. Almoço: Côte d'Or Mignonnette Noir Orange, Auchan Blanc de Poulet Doré au Four (40g), Barilla Penne Rigate, Parmesan (Râpé), Picard Poêlée de Légumes à la Provençale. Jantar: Carrefour Yaourt Nature, Sucre, Ratatouille Maison, Lidl Pavé de Saumon ASC. Lanches/Outros: M&M's Peanut, Kinder Bueno. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de elfm99
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