Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2021
|
68,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1708 kcal
|
Gord: 63,84g | Prot: 90,33g | Carbs: 197,73g.
Café da Manhã: Хохланд Творожный Сыр, Хлеб, Коркунов Конфета, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Колбаса Варено-Копченая, Сыр Российский, Обычные Блины. Almoço: Оладьи из Кабачков, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Нектарины. Jantar: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Майонез, Батончик Мюсли, Хлеб Черный, Красные Помидоры. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
 Comentários
⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐
ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ДЕВУШЕК 18+
В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🔥НЕ ХВАТАЕТ МОТИВАЦИИ?
🔥ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ?
🔥НЕТ СИЛЫ ВОЛИ? 🙊🙈ТОГДА ВАМ К НАМ🙋♀️
🌺У НАС ЖИВОЕ ОБЩЕНИЕ,
🌺СОВЕТЫ ПП,
🌺РЕЦЕПТЫ,
🌺 МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ🔥💥🤘 В НАШЕМ ЧАТЕ МЫ НАУЧИМ ВАС ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ, ПОДДЕРЖКА 24/7, ДОВЕДЁМ ДО НУЖНОГО РЕЗУЛЬТАТА🤗👍 НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ НАХОДИТСЯ VIBER 📲
✔️Пиши в вайбер 89151320281
С ПОМЕТКОЙ «ХОЧУ В ЧАТ»🦄
30 jun 21 por membro: besplatno.chat
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de эльвира теб
|