Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2021
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45,5 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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743 kcal
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Gord: 21,52g | Prot: 53,87g | Carbs: 89,24g.
Café da Manhã: 煮鸡蛋, 奇亚籽, 桂格麦片(Quaker) 即食燕麦片 原味, 杏. Almoço: 番茄, 卷心菜, 橄榄油, 红薯／地瓜, 龙利鱼, 木耳. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 秘芽mia
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