Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2021
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86,8 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2441 kcal
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Gord: 158,10g | Prot: 159,46g | Carbs: 83,91g.
Café da Manhã: Layenberger Fit + Feelgood Slim Schoko-Nuss, Bulletproof Coffee. Almoço: Layenberger Fit+Feelgood Slim Rote Beeren-Joghurt. Jantar: Gut & Günstig Mozzarella , Gurke (mit Schale), Rispentomaten, Ja! Schweine-Nackensteaks in Paprikamarinade. Lanches/Outros: ültje Studentenfutter, Waterdrop Microdrink , Milchkaffee. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de tatjanaw409
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