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1172 kcal
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Gord: 38,93g | Prot: 38,31g | Carbs: 167,27g.
Café da Manhã: Gulai Ayam, Nasi Putih, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almoço: Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Ikan Lele, Gulai Ayam, Nasi Putih. Jantar: Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat, Sosro S-Tee, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). mais...
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