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selbstgemachte Pizza ca.763kcal
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1406 kcal
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Gord: 54,51g | Prot: 85,07g | Carbs: 138,40g.
Café da Manhã: Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Gut Langenhof Hähnchenbrustfilet, Mestemacher Fitnessbrot. Almoço: Mais, Zwiebeln, Zucchini, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Rote Paprika, Champignons, Sucuk, Pizzakäse, Olivenöl, Tomatenmark, Aldi Pizzateig. Jantar: Globus Beeren-Mix TK, Magerquark. Lanches/Outros: Pfiff Erdnüsse Knusprig Umhüllt, Milka Toffee Ganznuss. mais...
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1852 kcal
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Exercício:
Descansar - 17 horas e 20 minutos, Dormir - 6 horas e 40 minutos. mais...
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 Comentários
Hab auch gerade meine gegessen :)
29 jun 21 por membro: newlife1991
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29 jun 21 por membro: sedakaya44
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29 jun 21 por membro: Finubar1982
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Oh jaaa war es auch🤤🤤🤤 jede Kalorie hat sich gelohnt🤭 (aber noch im ETB)
29 jun 21 por membro: sedakaya44
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Hab heute 4 Stunden im Garten gearbeitet. Rollrasen gelegt, vorher alles glatt ziehen bla bla… und die letzten 45 Minuten davon im strömenden Regen. Mit lief Wasser aus den Seckeln 😄
Da hab ich mir heute ne Margherita gegönnt, mit Paprika und Zwiebeln. Muss gestehen deine sieht nen ticken leckerer aus.
29 jun 21 por membro: Finubar1982
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Na dann hast du es ja dir vollkommen verdient 👍 kannst also mit nem guten Gewissen schlafen gehen ☺
29 jun 21 por membro: sedakaya44
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Und morgen mit einem Muskelkater aufstehen 😄 N8
29 jun 21 por membro: Finubar1982
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29 jun 21 por membro: sedakaya44
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Die sieht sehr lecker aus!!! 😋👍🏻
29 jun 21 por membro: Nastik.k3
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29 jun 21 por membro: djanenuray20
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Unter dem ganzen krims krams ist noch bis zur Hälfte Sucuk und die andere Hälfte Thunfisch versteckt😉😋
29 jun 21 por membro: sedakaya44
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29 jun 21 por membro: joe maska
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29 jun 21 por membro: delikatopia
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30 jun 21 por membro: sedakaya44
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Mh yam yam, ich nehm die Hälfte mit sucuk 😋
30 jun 21 por membro: elde03
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