|
Мой ужин 🍳🍣 на 400ккал 🤤 📌Сейчас ставлю цель 1555ккал, белки — 95г/24% , жиры — 75г/43%, углеводы — 125г/33%
|
1550 kcal
|
Gord: 72,25g | Prot: 106,43g | Carbs: 113,24g.
Café da Manhã: Жимолость, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Милочка Орешки с Варёной Сгущенкой, Tvorogi Творожная Масса. Almoço: Жимолость, Даниссимо С Изысканным Шоколадом, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Моремания Форель Малосоленая, Яйцо, Владхлеб Хлеб Дарницкий Формовой. Lanches/Outros: Рафаэлло Конфета, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью. mais...
|
|
 Comentários
Очень вкусный ужин. Приятного аппетита🌹
29 jun 21 por membro: Мандаринка_@
|
29 jun 21 por membro: RonnyDark
|
Анюта, как красиво и вкуууусно😍♥️
29 jun 21 por membro: Annika_V
|
01 jul 21 por membro: RonnyDark
|
mart.svet, привет, спасибо большое 🥰 у меня honor 30i 🌿
01 jul 21 por membro: RonnyDark
|
всё прекрасно на этом фото, особенно Войт🥰
01 jul 21 por membro: lask-ludmila
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de RonnyDark
|