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1514 kcal
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Gord: 50,47g | Prot: 52,38g | Carbs: 225,06g.
Café da Manhã: Sambal Matah, Ikan Asin, Nasi Putih. Almoço: Kecambah, Pecel, Sambal Matah, Nasi Putih, Ikan Asin. Jantar: Ikan Asin, Sambal Matah, Nasi Putih. Lanches/Outros: Ellenka Fiber Creme, Chia Seed, Coklat Manis atau Gelap, Pisang Kepok Rebus, Pisang Kepok Rebus, Perkedel Jagung, Perkedel Jagung. mais...
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 Comentários
wah keren. dalam waktu berapa lama mbak?
29 jun 21 por membro: Dini Purworini
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29 jun 21 por membro: yustika12348
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Alhamdulillah kak aku juga dari 70kg skrng 59kg😊
29 jun 21 por membro: kaylamarcella
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keren kakk! progresnya berapa lama kak? dan olahraga apa aja?
29 jun 21 por membro: refifauziah
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keren kak, aku lg usaha biar bisa ke angka 5:)
29 jun 21 por membro: putrifebri377
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Histórico de Peso de anggra kurnia rezeki
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